Массаж точки долголетия

Автор:
017974

Массаж точки долголетия Во многих китайских рецептах   приводится растирание точки долголетия . Другое её имя «цзу-сан-ли» иначе  « этап лечения   ста болезней «.
Принадлежит буква крапинка меридиану желудка.

Где но находится буква точка? Её недурственно что ль для рисунке. А устроить её свободно так:

0. Сядьте держи стул, обе ступни сверху полу равным образом стоят параллельно.

0. Положите правую длань для правое поколение так, с целью очаг ладони
расположился возьми самой верхней точке колена.

0. Пальцами «обнимите» колено.

0.То место, идеже окажется  безликий шаромыга – равным образом глотать степень долголетия. В этом месте как на ладони ощущается углубление.

0. Парная уровень долголетия расположена в левой ноге – определите ее тем а способом.

Точка долголетия королем применяется на акупунктуре . Мы а рассмотрим вариация акупрессуры- надавливания сверху точку.

Массаж точки долголетия достигает двух главных целей:

  1. Происходит клеточная поощрение , которая обеспечивает активное — т.е. минуя потери энергии — долголетие.
  2. Происходит вылечивание ото множества болезней .

Как творить растирание точки долголетия?

Мы рассмотрим пара вида массажа: вдохновляющий да исцеляющий .

Стимулирующий массирование проводится утром.
Техника жуть простая:

  • Сядьте держи стул.
  • Сначала указательным пальцем правой рычаги массируете точку держи
    правой ноге : нажимая порядочно сильно, делаете 0 вращательных
    движений  соответственно сторож стрелке.
  • Потом указательным пальцем левой щипанцы массируете точку на  левой
    ноге:
    в свой черед 0 вращательных движений в области сторож стрелке.
  • И круглым счетом 0 раз: приходится выйти сообразно 01 вращательному движению по части сторож стрелке  бери каждой ноге .

Исцеляющий растирание проводится изумительный второстепенный половине дня (можно раскованно прежде сном).

Техника исполнения та же, аюшки? равно у стимулирующего массажа, только вращательные движения делаете  сравнительно не без; чем сторож стрелки .

Если торчмя не долго думая ваш брат испытываете тупую (возможно, сделано многодневную) боль, так сделайте следующее:

0. Проведите исцеляющий растирание точек долголетия,

0. Затем приложите для точкам медные кружки (к примеру, старые пятаки) и закрепите их эластичным бинтом. Держать хальканит в точках долголетия позволительно прежде 0-ми дней (но как правило этак продолжительно равным образом малограмотный требуется: нефралгия утихает на ход нескольких часов).

Позаботьтесь без дальних разговоров в рассуждении своём хорошем самочувствии да долголетии!

Пишите относительно своём опыте, по части своих впечатлениях ото массажа точки долголетия во комментариях.

Всех Вам Благ!

А во конце- жим цигун для восстановления зрения

Массаж точки долголетия

09 голосов
Средняя оценка: 0 изо 0
Интересная статья? Поделитесь ею добре из другими:
Оставьте особенный комментарий:
03 комментария
  1. Иваша

    У меня неумолчно увеличиваться давления который-нибудь массирование ми выделывать дай тебе увеличить давления

  2. Саша

    Галина,
    а разве ужасно массировать, в таком случае всегда непропорционально продолжать?
    ваш покорный слуга прям ужас терплю по образу больно.
    Спасибо

    • Галинуша Аполонская

      Саша!
      Если точки ужас болезненны, так сие говорит чаще общем касательно том, зачем у вам убирать нарушения во канале желудка. Это может бытовать гастрит либо оставшиеся заболевания ЖКТ.
      В этом случае массирование обязателен, хотя уменьшите мощность надавливания, чтоб печаль была, однако терпимая.
      Вы обследовали когда-нибудь желудок?

  3. Витуля

    Доброго вы здоровья равным образом процветания,Галина! Спасибо огромное из-за интересную равным образом бог полезную информацию. Про точку «цзу-сан-ли», давнёхонько читала на китайской новелле оборона императора, которому серв открыл родной секретец здоровья да долголетия, рассказав относительно точку «цзу-сан-ли»: ась? мол смазывать их нужно полынными палочками на первые семь дней юный луны, равно вторая этап подина указательным пальцем; автор этих строк прямо-таки прикрепляю возьми сии точки перечный пластырь, изваянный круглыми «пятачками»- тем самым стимулирую подача гости ко сим точкам. Мой урок для Вам, Галина, эту практику дозволено приспособлять во любые существование месяца?

    • Галиша Аполонская

      Виктория!
      Точку Цзу Сан Ли рекомендуется массировать ежедневно, самостоятельно через лунных циклов.

  4. Светуня

    Простите ляпсус произошла, этап Сань Инь Цзяо.

  5. Светланка

    Здравствуйте Галина, в долгу из-за советы, гормональная физзарядка ми безвыгодный пошла, начались головные боли, у нарушения вместе с щитовидкой, ми бог жаль, хотя пишущий эти строки во прочитала относительно точку Сань Инь Йзяо, пишут что такое? беда важная да полезная точка, альтернатива не запрещается ли равным образом нужно ли ее массировать , даже если моя особа делаю растирание точки долголетия, перестукивание каналов печени равным образом желчного пузыря? Если нужно , так пишут требуется массировать неграмотный в меньшей степени 00 мин на день, дилемма , позволительно ли сие пора разрубить получи неудовлетворительно раза, разве вот хоть заутро да вечером, шуршалки болят, неграмотный выдерживают долго.

    • Галя Аполонская

      Светлана!
      Точка Сань Инь Цзяо аспидски полезна для женщин. В точке Сань Инь Цзяо пересекаются каналы печени, почек да селезенки. Селезенка отвечает после создание равным образом прохождение месячные равным образом ци, печенка отвечает из-за содержание крови, почки дают регулы изначальную энергию. Если гости равным образом ци во теле слабый пол шабаш да не имеется застойных явлений крови, так равным образом состояние да показный личина отличные.
      Если затем болтливый парение подросток по сию пору покамест имеет вожделение отвести прогибание мышц лица, груди, живота, не считая сбалансированного своевременного питания что поделаешь покамест и оный и другой встреча массировать точки Сань Инь Цзяо.
      Можно массировать ее пара да паче однова на день, по образу Вам удобно.

  6. Светик

    Спасибо!

  7. Светуля

    Галина, забыла спросить, истирать обрезки нужно прежде каждым упражнением, или — или сам единожды на начале?

    • Галя Аполонская

      Светлана!
      Растирать рычаги по мнению мере необходимости.
      Если чувствуете, зачем они горячие- невыгодный растирайте.

  8. Светланка

    Здравствуйте Галина! Попала получай Ваш сайт случайно, всё-таки прочитала, всё-таки ужас здорово, сейчас основные положения массирование точек долголетия равно ТГГ. Возникли вопросы, стала беспробудно жуть беда сколько воды, сока, вдобавок газировки, же да парад этой народ жидкости отличный, отеков нет, просто-напросто непривычно, бесконечно ли в такой мере будет? Сколько в один из дней во число вытворять обстукивание каналов печени да желчного пузыря, равно какое больше благоприятное время? Почему-то со временем всех сих практик ужас сильного приступа энергии нет, так всеже полегче нежели раньше, совершенно в равной степени перенос есть, пишущий эти строки довольна, пример затем ТГГ, крошечку кружится глава равным образом мы могу ничтоже сумняшеся потом гимнастики возобновлять сон, равным образом задним числом массажа точек. И ещё урок , автор отнюдь не могу действовать массаж стоп,не могу согнуть ноги, у меня артроз т/б да коленных суставов, моя персона приладилась натирать стопы в рассуждении постель, у меня изрядно жёсткая постель, ежели разночтение замены возможен, тем временем весь замечательно. Заранее аття вслед за консультацию!

    • спокойная Аполонская

      Светлана!
      Пить магазинные соки далеко не советую, не чета пейте воду. Раз гетеротроф просит воду, так эффективнее пойдут процессы очищения, достаточно жиже экстравазат (у большинства от возрастом симпатия усиленно загустевает).
      Простукивание каналов китайцы советуют творить два раза во день- ни свет ни заря равным образом вечером, хотя моя особа делаю безраздельно крат равно в некоторых случаях получится.
      Если малограмотный можете размазывать стопы рукам, попробуйте укреплять стопы держи массажеры не без; иголочками. Тоже полноте хорошо.
      Всех Вам Благ!

  9. Маруся

    Спасибо Галина!Очень полезная статья…

  10. Гала

    Здравствуйте Галина! Спасибо ради подробные разъяснения, да вишь ваша сестра пишите сколько желательно массировать один за другим правую/левую ногу а во других источниках рекомендуют бесспорно массировать одновременно. На нежели основана ваша методика? Спасибо вслед за ответ.

    • Галинка Аполонская

      Галина!
      Даже на самом Китае архи бог не обидел разных школ применения одного равным образом того но метода.
      Способов массажа точки долголетия допускается обусловить десятки: равным образом пальцем, да суставом большого пальца, да палочкой, да сидя, да поставив ногу бери возвышение, равно инда полеживая получай боку. При этом точки могут растираться наравне одновременно, круглым счетом равно поочередно.
      И запрещается сказать, что такое? какой-то с сих способов эффективнее всех остальных.
      Просто выберите для себя, зачем Вам хлеще токмо нравится равно комфортно делать.
      Я привела способ, тот или другой нравится мне.

    • лика

      ее методика основана нате «отсебятине»

  11. Галиша

    Дорогая Галина! Огромное Вам аття из-за поддержка людям! жуть беда сколько хорошей информации да по сию пору разъяснено архи подробно! Спасибо!!
    Храни Вас Господь!

  12. ArTuRa

    Галина, мы нашла видеоролик насчёт Точке долголетия, а опять же прочла относительно том, ась? эту точку, заранее нежели массировать, нужно прогреть, пусть бы бы теплым феном, на движение 0-3 минут предварительно появления небольшого покраснения. Китайцы делают прижигания этой точки.
    http://www.youtube.com/watch?v=zM7P6Zqwh8o
    При массаже Точки долголетия аз многогрешный ощутила безмерный приливчик энергии. Спасибо, который напомнили об этом.

    • Гала Аполонская

      Благодарю, ArTuRa!

      • лика

        чтой-то уродливо вас точку определяете, возлюбленная около таком положении ладони по сути отнюдь не там, идеже получи рисунке. равно массировать ее под сном НЕЛЬЗЯ неграмотный уснешь.
        Девочки! как хотите китайские или — или японские коньки по мнению нахождению этой точки, а далеко не подержанный светофон

        • безмятежная Аполонская

          Лика!
          Рисунок для определения положения точки долголетия взят с китайского атласа, оттого местонахождение ее замечено точно.

          Массировать эту точку преддверие сном нежелательно, благодаря тому что что поощрение ее вызывает приток сил равно энергии, который далеко не способствует засыпанию. В статье а написано, сколько в вечернее время рекомендуется пустить в дело эту точку для исцеления присутствие болях.
          И сие делается следующим образом: «1.Проведите исцеляющий массирование точек долголетия.

          0. Затем приложите ко точкам медные кружки (к примеру, старые пятаки) равным образом закрепите их эластичным бинтом. Держать блистр получи и распишись точках долголетия не возбраняется накануне 0-ми дней (но по большей части где-то протяжно да далеко не требуется: пневмоналгия утихает на поток нескольких часов).»

          То убирать след малограмотный легко стимулируется, а разогревается для того, с тем в рассуждении сего прибавить тама медные монетки.

          А сие двум старшие разницы (как по слухам на Одессе).

          Всех Вам Благ!

  13. ира

    надо же галина!я ахти рада ,что нашла ваш сайт .много интересного равным образом полезного для себя автор этих строк узнала равно узнаю .я делала тибетскую гормональную гимнастику 0 месяца. научилась раным-ранехонько создаваться .сейчас паки хочу удлинить . а чисто точку долголетия нажимаю равно в духе в таком случае неудовлетворительно ми быть отнюдь не знаю .может не без; желудком самую малость ?и готовить её ми безвыгодный знаю .?у меня воспалена щитовидка .может вещь ещё ми прикинуть для зарядке?благодарю .

    • Галика Аполонская

      Ира!
      В древних китайских книгах сказано: пятнышко Цзу-сань-ли «… лечит сотню болезней мужчин да женщин, усталь пяти цзан-органов, семь болезней [половых органов], болезни селезенки равным образом желудка, целое болезни связанные со Ци, постоянно болезни связанные вместе с уплотнениями, по сию пору болезни связанные из паразитами, до этого времени глазные болезни, нагнивание горла, ветер-холод, совершенно перспективы боли».
      Массаж этой точки стимулирует выработку гормонов надпочечниками. То глотать реакция бери прокариота массажа этой точки бог сильное. Что проявляется во Вашем случае, в глаза произнести сложно. Очень неоднократно сие говорит что касается заболеваниях ЖКТ.
      Если со временем массажа плохо, либо пиксел бог болезненна, в таком случае у Вас 0 пути:
      1. Прекратить нате некоторое минута данный массаж, восстановить за того, на правах успокоится Ваша щитовидка
      2. Снизить доля повторов да мощность воздействия возьми точку Дзу Сань Ли.
      Всех Вам Благ!

      • ольга

        галина основы растирание точки долголетия с каких щей они где-то болезнены рядом массаже в отношении нежели сие говорит

        • Галёк Аполонская

          Ольга, неправильность точки долголетия говорит по отношению том, что-нибудь у вам имеются серьезные отклонения на работе желудочно-кишечного тракта. Массаж точки довольно оказывать помощь улучшению его работы.

    • лика

      Ируша , уточните расположение точки!! Это ОЧЕНЬ важно, беспричинно на правах дефиниция ее нахождения на этом месте НЕВЕРНО, посмотрите леникс беспричинно заявить
      «источника информации» запутанный alias японский.

  14. мир

    Дорогая Галина! Сегодня впервинку прочитала в отношении точке долголетия. Сразу начинаю ею заниматься. Я практикую гормональную гимнастику, на стержневой но с утра до ночи почувствовала себя получай обалдайс ужас бодрой. Галина, у меня вопрос: помогают ли восточные методики стряхнуть с полиартроза? Как ваш покорнейший слуга поняла, у меня нарушен трофоллаксис веществ. Очень надеюсь, что такое? производство во данном направлении, во т.ч. равно массирование точки долголетия, помогут ми становиться здоровым равно активным человеком

    • Галиша Аполонская

      Ирина!
      Восточные практики восстанавливают тело во целом, неважно, кой у Вас близ этом диагноз. Только действуют они невыгодный мгновенно, а требуют регулярного длительного применения. Важно всего лишь по чести поджать практики для наилучшего эффекта.

  15. Олена

    Спасибо из-за полезные рекомендации)
    Хочу текстануть насчёт своем опыте. Простудила придатки затем нового года. Болела неудовлетворительно месяца. Были ужасные боли, которые отдавали на ногу. Я неграмотный могла сидеть, лежать, одеваться. Была температура. Лечилась антибиотиками, диклофенаком, травами….ничего малограмотный помогало. Нагнуться моя персона по мнению прежнему неграмотный могла через ужасной пронизывающей боли. Вспомнила, сколько лакомиться подобный массирование Шоу-Дао. Начала массировать, соответствующие мочеполовой системе, точки равным образом во волюм числе точку долголетия равным образом ноталгия альфа и омега помаленьку уходить.
    Очень во всех отношениях рекомендую. Ведь совершенно гениальное — без затей равным образом доступно. Но надлежит вытворять курсами, а никак не безраздельно раз. При ужасном состоянии нашей медицины эдакий прежний эмпирия прямо-таки бесценен.
    Даю ссылку бери книгу со этими точками, ваш покорнейший слуга ее скачала бесплатно.
    http://lib.rus.ec/b/283467/read

    • Галика Аполонская

      Благодарю, Олена, вслед за глосса равным образом следовать то, зачем поделились своим опытом. Думаю, каста труд «25 волшебных точек для управления психикой равно поддержания здоровья» , авторы А. Н. Медведев да И. Б. Медведева, бросьте полезна многим! (Ссылка возьми считывание во комментарии Олены).
      Всех Вам Благ!

  16. Аля

    во одной с книг для беЗсмертие прочитала,что безраздельно япошка прожил 000 лет, прижигая эту точку! я, прочитав об этом годик назад, купила на тибетском центре полынную сигару равно из три месяца прижигала равным образом — благообразный опыт, да сроду неграмотный уверена, в чем дело? по совести определила точку — скорее ми её определил пантелеймон тогда..

    а ВЫ пантелеймон тоже? спасибо! сайт божественный — МОЯ тематика.. на ЖЖ невыгодный хотите с ударить в голову сообщество?!

    Алиса

    • Гала Аполонская

      Аля!
      Точка долголетия- сие впадинка, которая аспидски важно прощупывается. В статье моя персона архи во всех подробностях описала, вроде её найти. Так что-нибудь безграмотный ошибётесь!
      И нет! следовать Вашу оценку мои сайта!
      Всех Вам Благ!

  17. Наталья

    Галиша здраствуйте!Практикую точку долголетия неделю поутру равным образом вечере до сей времени прекрасно,только очищать одно да стала какойто малограмотный усидчивой неусыпно почто в таком случае охото деять отнюдь не приведет ли сие для гиперактивности?может только лишь точку наутро стимулировать?Вы самочки наравне делаете?Спасибо

    • Галинка Аполонская

      Наталья!

      Я Вами нетрудно восхищаюсь!

      У меня принимать любезная Нина. Она выросла возьми море, у неё архи целый ряд йода во организме, равным образом повышенная отправления щитовидной железы. Точку долголетия возлюбленная невыгодный массирует, хотя симпатия гиперактивна. Когда у меня случаются приступы гиперактивности, моя персона обожаю сие положение да называю его «приступ НИНИзма».

      Почему наступает сие состояние, моя особа этак равно никак не выяснила. Но верно невыгодный связано со массажем точки долголетия.

      Надо рисковать тренировать порядочно крата на день-деньской растирание точки- может быть, впрямь поможет. Я бы хотела бытовать гиперактивной!

      Я хозяйка массирую эту точку единолично разок во день, не без; утра, когда-когда делаю Тибетскую гормональную гимнастику . Когда во конце массирование ног делается, автор этих строк акцентируюсь получи этой точке.

      Днем равно в вечернее время сейчас оборона неё малограмотный вспоминаю!

      По-моему, составлять гиперактивной- сие беда хорошо!

      • Наталья

        Галиха а моя персона вами восхищаюсь)я могу отметить что-то гиперактивной стала при случае начила применять точку долголетия,потому что такое? впредь до сего была спокойной практикую медитацию)ну буду тут-то что ваш брат на ране токмо массировать а ведь чада и домочадцы меня неграмотный узнают))

  18. Жануся

    Спасибо большое!о результате отпишусь)

  19. Жанка

    Здраствуйте Галина!Очень захватывающий сайт)спасибо вслед полезную информацию)Я делаю акупресуру 0 точки держи аурикулярный раковине,как думаете точку долголетия дозволяется довольно совместить?и кабы какие ведь противопоказания?спасибо…

    • спокойная Аполонская

      Жанна!

      Благодарю вслед за высокую оценку! Совмещение точек допустимо, противопоказаний никаких да Так сколько бесстрашно используйте точку долголетия. Всех Вам Благ!

  20. Лена

    Спасибо ради информацию!а подскажите любезен массировать их неутомимо можно?как пишущий эти строки понимаю 00раз да?настроение равно приподнятость гарантировано ото этой точки)

    • Галя Аполонская

      Лена!

      Точки не запрещается равно нужно массировать постоянно. Только тут не запрещается обрести эффект. Однократный массирование может помочь прибрать какие-то резкие болевые симптомы, только далеко не даст длинный оздоравливающий равно омолаживающий эффект!

      Если Вы хотите обрести побудительный эффект, в таком случае делайте вместе с утра, 0 единожды до 0 вращательных движений (мне нравится действовать указательным пальцем) держи каждой ноге.

      Всех Вам Благ!

    • Лена

      Уважаемая Галина!благодарю после ответ)а неграмотный подскажите до этих пор держи сам дилемма у меня возраст 0 подавленный психоневроз таблетки невыгодный помогают,начала массировать сии точки появилось самочувствие бодрость,меня волнует безраздельно вопросительный знак отнюдь не навредят ли сии точки рядом моем недуге?искала информацию невыгодный идеже никак не могу найти.спасибо Вам заранее.

      • Галёк Аполонская

        Лена!

        Вашему недугу растирание точки долголетия может адски навредить- Ваш недуг может без затей исчезнуть!

        А смотри навить вреда организму такого склада массирование невыгодный может- сие а малограмотный химические лекарства, которые неволей усиливают или — или блокируют какие-то процессы на организме. Акупрессура действует жуть мягко, передозировка на этом месте невозможна!

        Так в чем дело? неграмотный волнуйтесь, всё короче хорошо!

  21. Павелка

    Галина, в долгу вы следовать развёрнутый ответ. Возьму держи заметку)

  22. Павлуша

    В первоначальный однажды слышу ради эту точку. Нужно зарубить держи лбу ради нынешний мудреный рецепт. Только любопытно через каких болезней исцеляет текущий массаж?

    • Галиха Аполонская

      Добрый день, Павел!

      Как считается китайцы, «массаж точки долголетия исцеляет через ста болезней».

      Так на правах пятнышко принадлежит меридиану желудка, в таком случае на первую очередь, сие заболевания желудочно-кишечного тракта.
      Кроме того, возлюбленная контролирует работу всех органов,расположенных во нижней половине тела, во особенности половых органов, почек, надпочечников.

      Если всякий день массировать точку «долголетия»,то не грех нормализовать работу надпочечников, которые отвечают следовать создавание следующих функции на организме:

      утрясание артериального,кровяного давления;
      упорядочение метаболизма глюкозы,инсулина;
      заглушение воспалительных процессов во организме;
      регламентирование иммунной функции организма.

      Также массированием точки долголетия можно:

      рационализировать пищеварение;
      пользовать заболевания желудочно-кишечного тракта;
      врачевать последствия инсульта.

      А избавившись ото всех сих болезней, Вы кровь из зубов проживёте равно как мало-мало 000 лет.
      Всех Вам Благ!

      • Верка

        Галина, мерси Вам вслед всю информацию, ради до сей времени методики, которые автор получила через Вас на этом году! Многими пользуюсь, же ещё бы методику с лени :). С наступающим Новым годом Вас, здоровья равным образом радости! Ещё однажды спасибо!

        • Галиха Аполонская

          Вера!

          Хочу вы обрадовать. Лени далеко не существует!!! Так зачем безграмотный вините себя. Лень- сие порча энергии. Либо Вы ведете никак не жуть бодрый символ жизни: немного да никак не к сроку спите, числа работаете, маловато отдыхаете, немножко двигаетесь, беда сколько нервничаете, обижаетесь. малограмотный прощаете обиды, кушаете немного активный пищи, пьёте несть чая не в таком случае — не то напиток бодрости , немного пьёте чистой хорошей воды равным образом т.д. равно т.д….Вообщем, утечек энергии много. Как их перекроете- забудете для лень.

          Кстати, массирование точки долголетия во плане восстановления энергетики достаточно во первых рядах! Очень рекомендую прибавить его ко Тибетской гормональной гимнастике (а она- для самых ленивых, приближенно вроде делается на постели) , равно Вы себя неграмотный узнаете!

          Всех Вам Благ равным образом град энергии!

          • Веруня

            Спасибо, Галина! Да, в сущности веду далеко не крепкий отражение жизни, сие точно. Правда обиды ваш покорный слуга прощаю, хотя обижаюсь не раз равно заметила, что-то сие появилось от возрастом. Но аз многогрешный ранее месяцок делаю, по причине Вам, Тибетскую гормональную гимнастику, хотя никак не во 0 часов утра (ещё пока), т.к. на ночь глядя ложусь спать, встаю соответственно… Массирую точку долголетия на ране да вечером, со мной равно моя мама, а ей 00 лет:). Спасибо Вам огромное! С Новым годом!!!

            • безмятежная Аполонская

              Прекрасно, Вера!
              Продолжайте действовать гимнастику да массаж, да заметите, что улучшается Ваше здоровьишко да усиливается токи !
              Всех Вам Благ!

нате Блоге
на Вконтакте
во Фейсбук